カテゴリ:退院3ヵ月目(維持強化療法)( 2 )

 

中性脂肪を下げるためウォーキング

中性脂肪を下げるためにほぼ毎日ウォーキング。

すると、2週間後には250前後まで下がりました。
コレステロールもあともうちょっとで正常値に。

というわけで、ベサノイド2週間分をもらい・・・

無事、飲み終わりました。

飲んでいる間も、欠かさずウォーキング。
万歩計を使って達成感をあじわいつつ。
だいたい、2、3時間、1万2千歩ぐらいでした。

ぷち情報ですが、ベサノイドは飲み終わると3日間で中性脂肪が半減するそうです。

だから、終わってしばらくしたらそんなにがんばらなくてもよいはずなのですが、
もうクセになってしまって寒い中歩き続けていたら・・・いきなり熱が出ました。

たぶんただの風邪なのですが
「再発かも」「また入院かも」と、弱気になってしまって。

がんというのは精神的にもきついなあ、ほんとに。

幸い2日寝てたら元気になり、ほっとひと安心。


来週また外来です。
中性脂肪、どうだろう。
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by michi771108 | 2010-02-11 15:17 | 退院3ヵ月目(維持強化療法)  

久しぶりに骨髄の検査

新年あけましておめでとうございます。

年明け早々、外来にいってきました。

1ヵ月ぶりの病院、と書きたいところですが、実は年末に一回受診。

急にめまいがっ、診察時間が終わってたので救急外来へ。

ともかくも血液検査してもらったら安心だから・・・結局は「寝不足かな?」で、
ほっとしたのですが。

休職してるので、どうも生活リズムがくずれがち。

再発への恐れもあり、なかなかルンルンとは暮らせません。

そんなこんなでクラクラときたようです。


なんとか年を越せて、年明け、あらためて予約通り受診しました。

まずは血液検査、赤血球、白血球、血小板等はすべて前回より数値アップ。

どうも病気は大丈夫。

ただ、悪玉コレステロールと中性脂肪がかなり多くなっていました。
中性脂肪、150以上で危険なのに、695もありました。
ちなみに善玉コレステロールは低。

ベサノイドの副作用と運動不足のダブルパンチが原因。

2週間運動を試みて、それから数値が改善していたらベサノイドを再開することに
なりました。

改善しなかったら薬でコントロールするという手もあるそうですが、
肝臓に負担がかかるのでできれば減食と運動でなんとか・・・とのこと。

というわけで、さっそく万歩計を使ってウォーキングを開始しました。



そうそう久しぶりの骨髄穿刺ははじめて腰からでした。

「なんか、めっちゃ痛かった。。。」そうです。よくがんばった。


遺伝子レベルまで調べるそうなので、詳しい結果は2週間後に聞くことになりました。

何かあったら今頃電話がかかってきてると思いますので、たぶん、大丈夫でしょう!
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by michi771108 | 2010-01-08 15:02 | 退院3ヵ月目(維持強化療法)